1. 联系快递公司：拨打快递公司的客服电话或者在他们的官方网站上填写相应的退货申请表格，提供订单号以及你希望上门取件的地址和时间。
2. 安排取件时间：和快递公司协商取件的具体时间，以确保有人在家收取退货物品。
3. 包装好货物：在取件当天之前将需要退货的物品妥善包装好，确保物品完整无损，同时准备好退货单和所有必要的文件。
4. 等待取件员：在约定的时间内等待快递员上门取件，并将退货物品交给他进行取件。
需要注意的是，不同的快递公司可能会有不同的流程和要求，因此在安排退货取件之前，最好先阅读快递公司的退货政策或者直接咨询他们的客服。