近日，山东海员心理健康公益巡讲举行，青岛大学心理学院资深心理导师陈兴华教授面向50名船舶政委、工会主席、工会干部和船员，传授了船员情绪管控和在船生活养生技巧。
公益巡讲由山东海事局、山东省海员工会和青岛大学心理健康研究院联合主办，作为中远海运船员管理公司青岛分公司工会举办的船舶工会主席和工会干部培训班的内容之一，为培训班参训学员解疑释惑。
通过陈教授通俗易懂的剖析和讲解，大家深入了解了压力的来源、掌握了调整情绪、化解压力的技巧。参训学员表示，通过学习，一方面加强了对心理健康问题的认识，另一方面明确了处理在船相关问题的方向、方式和方法，对于下一步工作中促进船员快乐工作、确保船舶安全生产大有裨益。