拦截快递通常需要联系快递公司或快递员，以便他们在递送快递前将其保留或重新安排递送。一般情况下，你可以通过以下方式来拦截快递：
1. 联系快递公司客服：拨打快递公司的客服电话，提供你的快递单号和相关信息，询问他们是否可以帮助你拦截快递或重新安排递送。
2. 在线操作：一些快递公司提供在线平台或手机App，你可以登录你的快递账户，在相关订单里选择拦截或重新安排递送。
3. 联系快递员：如果你已经知道快递员的联系方式，可以直接联系他们，提出拦截或重新安排递送的请求。
请注意，不同的快递公司可能有不同的拦截政策和程序，最好根据具体情况选择适合的联系方式。